Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 113,24g | Karb: 163,66g.
Makan Pagi: Heinz Барбекю Соус, Самокат Сыр Голландский Классик, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Желтая Кукуруза, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Makan Siang: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Сливочное Масло, Кабачок, Баклажан Баклажан, Магнит Картофель, Весконтроль Сэндвич-Лайт. Makan Malam: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Весконтроль Сэндвич-Лайт, Yummy Jam Натуральный Грушевый Джем с Ванилью , Желатин Пищевой, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Абрикос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|