Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 40,86g | Karb: 125,59g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Makan Malam: Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|