Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 90,67g | Prot: 89,62g | Karb: 290,03g.
Makan Pagi: Jean Hervé Sirop d'agave , Alnatura Frücht Müsli, Picard Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc. Makan Siang: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Jus Ananas, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Salade de lentilles. Makan Malam: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Charal Steak Haché Surgelés , Salade de Fruits, Les Croisés Emmental Râpé, Panzani Tomacouli Bio, Panzani Macaroni. Camilan/Lainnya: Vico Vico Saveur Paprika, Bio Village Chocolat Noir Gingembre Saveur Citron. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lastef57
|