Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 114,66g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Черкашин Колбаса Молочная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Моремания Рис Отварной на Кокосовом Молоке. Makan Malam: из Лавки Шоколадная Колбаса, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Творог 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Бабушкин, Пятерочка Сахар, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: За Обе Щеки Пирожок с Курицей и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia_milano
|