Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 63,85g | Karb: 21,32g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл). Makan Siang: Амца Аджика Абхазская Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Makan Malam: Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Рубленые котлеты из индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _tati_ta_
|