Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 91,05g | Karb: 155,16g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сушеные Семена Тыквы, Нектарин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Высший Вкус Вега Чикен Сейтан. Makan Malam: Молочный Знак Пломбир со Вкусом Фисташки с Дробленой Фисташкой. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
съездил к родителям на неделю 😆
30 Jul 24 oleh anggota: DmitrijSol
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|