Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 87,29g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Мята, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сметана , Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко 3,2%, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|