Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 77,03g | Karb: 114,22g.
Makan Pagi: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Творожная Запеканка с Грушей. Makan Siang: Imlek Protein Vanilla Puding. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Amstel Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LunaPlush
|