Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 75,04g | Karb: 24,61g.
Makan Pagi: Juustoportti Vapaan Lehmän Creme Fraiche, Mustikka, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Makan Siang: Voi, Sipulit, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Makan Malam: Hartwall Original Long Drink Light , Kananmuna. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|