Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 74,43g | Prot: 75,75g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Popp Fleischsalat , Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, 100% Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Dr. Oetker Sahnesteif , Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Magerquark, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Aldi Gehacktes Gemischt , Buko India, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Camilan/Lainnya: Stenger Eiswaffel, Romanza Pfefferminz Eiscreme , Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dovgan Plombir Vanille, Nimm2 Lach Gummi Softies. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friedchen71
|