Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 82,51g | Karb: 128,12g.
Makan Pagi: Solvie Protein Biscuits Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное, Чеснок, Борщ со Свининой, Сметана 15%, Свинина. Makan Malam: Борщ со Свининой, Хуторок Сметана 15%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнит Чеснок . Camilan/Lainnya: Яйцо Куриное, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Брест Литовск Сыр Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|