Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2343 kkal
|
Lemak: 112,77g | Prot: 142,06g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Огурцы с Укропом, Курага, Свинина Запеченая. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|