Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 134,68g | Karb: 206,31g.
Makan Siang: Maggi Asia Sauce, Blumenkohl, K-Classic Erntefrische Erbsen Tiefgefroren, Möhren, Ei, Purland Puten Minifilet. Makan Malam: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Äpfel, Banane, Kiwi. Camilan/Lainnya: K-Classic Zarte Haferflocken, Myprotein Soy Protein Isolate, PhD Diet Whey Triple Choc Cookie, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaufland Bio Chiasamen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|