Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 58,10g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Viola Творожный Сыр Сливочный, Vicenta Паста Арахисовая, Danke Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Магуро Лосось Паштет, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щавелевый Суп. Makan Malam: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bonduelle Кукуруза, Магуро Лосось Паштет, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Карусель Баранки, Томер Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|