Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 58,98g | Karb: 50,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Лосось, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Окрошка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|