Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 60,97g | Karb: 168,89g.
Makan Pagi: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Smart Formula Печенье без Сахара , Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Жуковка Сыр Рикотта, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Кунцево Кашка Минутка с Вишней, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|