Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 81,78g | Karb: 145,92g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сливочное Масло, Leaftogo Коллаген, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Увелка Крупа Ячневая, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Плов с Курицей, Помидоры. Makan Malam: Гранфор Сыр Тильзитер, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Курага, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|