Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 64,52g | Karb: 89,52g.
Makan Pagi: Café, President Creme de Ricota Light, Wickbold Pao 100% Nutrição. Makan Siang: Brócolis Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Legumes Cozidos. Makan Malam: Nhoque, Casino Passata de Tomate, Perdigão Linguiça Calabresa. Camilan/Lainnya: Café, Empadão de Frango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vijorpin
|