Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 124,32g | Karb: 192,39g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Сыр Моцарелла, Глобус Карбонад Люкс, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Булгур, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Makan Malam: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Желатин Пищевой, Золотой Якорь Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irenasuper
|