Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 67,73g | Karb: 163,12g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salça, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Coca-Cola Coca-Cola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aslı stanley
|