Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 36,29g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Ovo (Inteiro), Queensberry Geléia de Morango, Serramar Requeijão Cremoso, Serramar Iogurte Natural, Bauducco Torrada Integral, Queijo Branco, Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Creatina, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Uvas, Banana Prata. lagi...
|
|
1423 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josie_Oliv
|