Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
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86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2162 kkal
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Lemak: 78,28g | Prot: 148,81g | Karb: 211,68g.
Makan Pagi: DIA Galletas Digestive, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla. Makan Siang: Sandía, Queso Gouda, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Natillas Vainilla +Proteinas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Natillas Vainilla +Proteinas, Campofrío Fiambre de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Whey + Proteinas, La Cestera Pan de Molde 12 Cereales y Semillas. Camilan/Lainnya: Plátano Verde, Hacendado +Proteínas Chocolate. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rcabrera2
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