Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 67,76g | Prot: 91,39g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Queijo Ricota, Godam Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Makan Siang: Sadia Sobrecoxa, Zaffari Bolinho de Aipim, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Royal Gelatina Zero Açúcar , Xamego Bom Doce de Leite, Croissant e Cia Mini Bolinho de Aipim, Sadia Coxa de Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Godam Creme de Ricota Light, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Del36
|