Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 68,44g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Federicci Queijo Minas Frescal, Banana da Terra. Makan Siang: Estrogonofe de Carne, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bom Sabor Azeite de Oliva, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Donuts Cobertos com Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Betânia Yobem Proteína Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|