Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 137,49g | Karb: 195,87g.
Makan Pagi: Мёд, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Сахар, Растительное Масло, Селяночка Гречка Варёная. Makan Siang: Компот, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Кабачки Жареные, Печеночные Оладьи. Makan Malam: Гранд Меню Котлеты из Говядины, Свинины и Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная, Greenola Морковь по-Корейски, Green Ray Нут, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Maxler Ultra Whey, Exponenta Экспонента. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|