Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 97,82g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Ашан Горох Варёный, Zinus Кокосовое Молоко, Смартори Рис Отварной. Makan Siang: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная из Индейки, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы. Makan Malam: Astoria Бургер Соус, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Camilan/Lainnya: Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Ноль Грамм Джем Вишня, Parmalat Творог Безлактозный, Зеленая Линия Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|