Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 99,46g | Karb: 97,23g.
Makan Pagi: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Окей Свинина Карбонад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Честный Продукт Хлеб Мясной Куриный, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Нектарины, Простоквашино Греческий, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, 1 WIN Collagen. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Свинина по-Французски. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Желудки в Сметане. Camilan/Lainnya: Арбуз, Ёбатон Brownie Double Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|