|
Вес до обеда, после завтрака.
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 71,14g | Karb: 113,35g.
Makan Pagi: Рестория Шеф Сырники Классические, Greenfield Красный Чай с Малиной. Makan Siang: Перепелиное Яйцо, МЖК Горчица Столичная, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Bruni Вино Белое Сухое, Fish House Снежный Краб, Палочки Копченой Говядины. lagi...
|
|
2374 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|