Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 97,03g | Prot: 99,77g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Icecream, Mandeln, Milch 1,5%. Makan Siang: REWE Honig Senf Dressing, Maxima Latte Macchiato, Aldi Räucherlachs, Gemischter Salat, Tomaten, Mayonnaise, Couscous (Gekocht), Extra Natives Olivenöl. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Nutella Nutella, DM Bio Mandelmus Braun. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Zucker, Lindt Pralinés Hochfein, Twix Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|