Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 64,23g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: Чай, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Чай, Polar Треугольники Тресковые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Makan Malam: Вода, Polar Треугольники Тресковые, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
398 ккал- завтрак: овсянка на воде без масла 211г, морковь по- корейски 167г,чай,кофе с молоком.
29 Jul 24 oleh anggota: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|