Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 84,44g | Prot: 65,24g | Karb: 67,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картошка Вареная. Makan Malam: Соусом Песто, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Бефстроганов. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оляхандро1
|