Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 48,34g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: Crown 餅乾, 黃魚, 7-11 火龍果, 黃魚, 巨峰葡萄, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: Crown 餅乾, Ikea 雞肉丸10顆, 番茄, 多提亞 莎莎醬, 全聯 洋蔥, Peeta TakeTake 美生菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|