Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 99,58g | Prot: 126,37g | Karb: 203,95g.
Makan Pagi: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Соленые Огурцы с Укропом, Курага, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Makan Siang: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Makan Malam: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|