Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 107,81g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Просто Сыр Голландский Тертый, Лаваш Армянский, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Makan Siang: Куриная Грудка, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Makan Malam: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Добрый Кока Кола без Сахара, Куриная Грудка, Простоквашино Греческий, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Индилайт Филе Грудки Индейки Обжаренное на Гриле Нарезка, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Exponenta Страчателла-Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|