Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 92,25g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Чай с Молоком, Сырники, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сахар. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Ангарский Мясокомбинат Шпикачки Ангарские, Гречневая Каша, Чай с Молоком. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: SUPPTRUE Protein Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|