Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 127,79g | Prot: 160,60g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Copra Farinha de Coco (12g), Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo, Eritritol, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ameixa Seca, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal. Makan Siang: Molho de Tomate, Macarrão, Costela Bovina, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Fondor, Mussarela, Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Makan Malam: Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Macarrão, Molho de Tomate, Costela Bovina, Fondor, Mussarela, Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal, Eritritol, Farinha de Amendoas, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ameixa Seca, Ovo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sisiquino
|