Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 74,36g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Leaftogo Коллаген, Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Makan Siang: Лента Плов с Курицей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарин, Инжирный Персик, Пятерочка Виноград Кишмиш, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|