Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 101,59g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Финики, Миндаль Миндаль Жареный, Campina Сливки Порционные, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Pretto Творожный Сыр, Дымов Балык Сырокопчёный. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Манго. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|