Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 111,71g | Karb: 183,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Белоречье Молоко 2,5%. Makan Siang: Ого Отруби Бородинские, Ого Отруби Пшеничные, Белоречье Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Салат со Сметаной. Makan Malam: Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Изолят Beauty Power, Белоречье Сметана 15%, Белоречье Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Блинчики, Нектарины, Арбуз, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|