Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
923 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 40,95g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Sade Krep, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Yumurta, Çemen, Zeytin. Makan Malam: Zeytinyağı, Beyaz Krema, Tavuk Sote, Mantar, Lahana Salatası. Camilan/Lainnya: Mandalina, Yeşil Çay. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avokado01
|