Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 82,00g | Karb: 48,00g.
Makan Pagi: Equate Sugar Free Fiber Powder, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Makan Siang: Splenda Diabetes Care Shake. Makan Malam: Jimmy Dean Loaded Sausage Bites. Camilan/Lainnya: Three Bridges Kale and Spinach Egg Whites, Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Gatorade Zero Fruit Punch. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|