Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
39 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 44,41g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Daylish Tostadas Ligeritas de Trigo Inflado, Teriyaki Sauce , Spinach , San Jacinto Requesón , Hummus , Milpa Real Tostadas de Maiz. Makan Siang: Heinz Mostaza, Alpura Crema, Jalapeno Peppers , Onions , Tomatoes, Lettuce, Bolillo, Bachoco Pierna Muslo. Makan Malam: Onions , Broccoli, Carrots, Zucchini , La Huerta Ejote , Tilapia (Fish) . Camilan/Lainnya: Milk, Nestlé Cheerios Miel, Frozen Cherries, Coffee, Chocolate Covered Raisins. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan digmagrave
|