Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 154,82g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, ВкусВилл Сок Грейпфрут Имбирь Лимон, Grow Food Кабачки Гриль. Makan Malam: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыба на Гриле, Meller Ирис в Шоколаде, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Окей Сыр Фасованный Легкий Light. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto.
|