|
Ward temple trip yesterday. Ate at Applebee's.
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 75,02g | Karb: 210,28g.
Makan Pagi: Lactose Free Vanilla Soy Milk, Grape Juice, Go Lean, Blackberries. Makan Malam: Cooked Carrots, Salmon. Camilan/Lainnya: Whole Cashews, Pitted Prunes, Chocolate Fudge. lagi...
|
|
3174 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|