Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 92,32g | Karb: 91,57g.
Makan Pagi: Kahvi, Täysmaito, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Lidl Suomalainen Puolukka, Elovena Iso Kaura. Makan Siang: Keitetty Kananmuna, Kypsennetty Lohi. Makan Malam: Lasagne Lihalla, Deli Corner Tonnikalasalaatti, Milbona Maasdam Caractère. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistoC
|