Semaine 30 : 74,3kg
Bon compliqué de reprendre après être partie, je pense que je vais faire un défi 30 jours sans "produits transformés" pour pouvoir rester en déficit plus facilement 🤔
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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