Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Oksana_jenuary
Jurnal
28 Jul 24
Jurnal Oksana_jenuary, 28 Jul 24
Profil Oksana_jenuary
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Отёки согнала 🤗 Хотелось бы жир конечно, но хотя бы объективная картина видна. А то сегодня впервые за месяц косточки щиколоток увидела 😕
71 kg
Sejauh ini Berkurang:
12 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 Juli 2024:
38 kkal
Lemak: 1,80g | Prot: 2,70g | Karb: 3,00g.
Makan Pagi:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара.
lagi...
2102 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Oksana_jenuary
Lihat Riwayat Lengkap