Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 49,56g | Karb: 51,93g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо Куриное. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Бефстроганов. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский , Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оляхандро1
|