Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 60,57g | Karb: 115,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадный Чизкейк, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Valio Сыр Плавленый Виола, Перекресток Персик, Кофе. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец, Брусника Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловый Суп. Makan Malam: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Помидор Тушеный, Помидоры, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|