Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2015
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
233 kkal
|
Lemak: 6,69g | Prot: 5,58g | Karb: 39,34g.
Makan Pagi: Fresh & Easy Melon Medley. Makan Siang: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|